Medzi typmi rakoviny, ktorých pravdepodobnosť vzniku narastá s nadváhou a obezitou, sú rakovina hrubého čreva (hrubého čreva a konečníka), obličky, pažeráka, pankreasu a žlčníka, u žien navyše rakovina prsníka (v prípade žien po prechode), výstelky maternice (endometrium) a vaječníkov. Patria medzi ne niektoré najbežnejšie typy rakoviny, ktoré postihujú ľudí v Európe.
- Aká je zdravá telesná hmotnosť? Mám zdravú telesnú hmotnosť?
- Čo znamená „nadváha“ a „obezita“?
- Hrozí mi vyššie riziko ochorenia na rakovinu, ak mám nadváhu?
- Aké sú najčastejšie typy rakoviny spojenej s obezitou alebo nadváhou?
- Aký je zdravý obvod pása? Ako často si mám merať pás?
- Prečo mám podnikať kroky na zamedzenie priberaniu?
- Ako zabránim priberaniu? Čo mi pomôže schudnúť?
- Ak mám nadváhu alebo som obézny, má význam schudnúť?
- U ktorých nápojov a potravín je najväčšia pravdepodobnosť, že povedú k zvýšeniu hmotnosti?
- Aká dôležitá je fyzická aktivita na udržanie si zdravej hmotnosti?
- Čo ak už mám zdravú telesnú hmotnosť?
- V akej miere môžem znížiť riziko rakoviny udržiavaním zdravej telesnej hmotnosti?