IARC
EUROPEJSKI KODEKS WALKI Z RAKIEM
  • Strona główna
  • 12 sposobów
    • Tytoń
    • Wtórny dym tytoniowy
    • Prawidłowa masa ciała
    • Aktywność fizyczna
    • Dieta
    • Alkohol
    • Narażenie na oddziaływanie promieniowania słonecznego/UV
    • Zanieczyszczenia
    • Promieniowanie
    • Karmienie piersią
    • Terapia hormonalna
    • Szczepienie i zakażenia
    • Badania przesiewowe
    • Inne
    • Leki
  • O raku
    • Czym jest rak?
    • Co powoduje raka?
    • Czy można uniknąć raka?
    • Co możemy zrobić?
  • Dowody naukowe
  • Informacje o kodeksie
EUROPEJSKI KODEKS WALKI Z RAKIEM
Znajdujesz się obecnie w: Strona główna / 12 sposobów / Aktywność fizyczna / Czy rodzaj podejmowanej a...
Wydrukuj kodeksicon pdf

Pytania i odpowiedzi

  • Tytoń
  • Wtórny dym tytoniowy
  • Prawidłowa masa ciała
  • Aktywność fizyczna
  • Dieta
  • Alkohol
  • Narażenie na oddziaływanie promieniowania słonecznego/UV
  • Zanieczyszczenia
  • Promieniowanie
  • Karmienie piersią
  • Terapia hormonalna
  • Szczepienie i zakażenia
  • Badania przesiewowe
  • Inne
  • Leki

Czy rodzaj podejmowanej aktywności fizycznej ma znaczenie?

Każdy rodzaj aktywności fizycznej jest korzystny; ogólnie rzecz biorąc, im więcej aktywności fizycznej, tym lepiej. (Zob. pytania: Co oznacza termin „aktywność fizyczna”? oraz Jaki poziom aktywności fizycznej można uznać za odpowiedni?).

  • Jakiego rodzaju nowotworów można uniknąć dzięki aktywności fizycznej?
  • W jaki sposób aktywność fizyczna ogranicza ryzyko zachorowania na raka?
  • Czy aktywność fizyczna zmniejsza również ryzyko zachorowania na inne choroby i schorzenia poza rakiem?
  • Co oznacza termin „aktywność fizyczna”?
  • Jaki poziom aktywności fizycznej można uznać za odpowiedni?
  • Czy rodzaj podejmowanej aktywności fizycznej ma znaczenie?
  • W jakim stopniu aktywność fizyczna przyczynia się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka?
  • Jak można zwiększyć swoją aktywność fizyczną?
  • U danej osoby zdiagnozowano raka. Czy zwiększenie aktywności fizycznej będzie korzystne w takim przypadku?
  • Jakie znaczenie ma ilość czasu, którą spędza się w pozycji siedzącej?

IARC, 150 Cours Albert Thomas, 69372 Lyon CEDEX 08, Francja - Tel: +33 (0)4 72 73 84 85 - Faks: +33 (0)4 72 73 85 75
© IARC 2016 – wszelkie prawa zastrzeżone.