Има все повече доказателства, че дори и за хората, които успяват да натрупат достатъчно умерена и висока активност, е важно как прекарват останалата част от времето си. Времето, прекарано в седнало положение, или „екранното време“ (гледане на телевизия или пред компютъра или играенето на компютърни игри) може да увеличи вероятността от натрупване на тегло. Няма убедителни доказателства за пряко връзка с някой вид рак, но това да сте с наднормено тегло, увеличава риска от някои често срещани видове рак.