IARC
EUROPESE CODE TEGEN KANKER
  • Startpagina
  • 12 manieren
    • Tabak
    • Secundaire tabaksrook
    • Gezond lichaamsgewicht
    • Lichaamsbeweging
    • Gezonde voeding
    • Alcohol
    • Blootstelling aan de zon/uv-stralen
    • Verontreinigende stoffen
    • Straling
    • Borstvoeding
    • Hormoontherapie
    • Vaccinatie en infecties
    • Screening
    • Andere
    • Geneesmiddelen
  • Over kanker
    • Wat is kanker?
    • Wat zijn de oorzaken van kanker?
    • Is kanker te voorkomen?
    • Wat kunnen wij doen?
  • Wetenschappelijk bewijs
  • Over de code
EUROPESE CODE TEGEN KANKER
U bent hier: Startpagina / 12 manieren / Lichaamsbeweging / hoe beschermt lichaamsbew...
De code afdrukkenicon pdf

Vragen & Antwoorden

  • Tabak
  • Secundaire tabaksrook
  • Gezond lichaamsgewicht
  • Lichaamsbeweging
  • Gezonde voeding
  • Alcohol
  • Blootstelling aan de zon/uv-stralen
  • Verontreinigende stoffen
  • Straling
  • Borstvoeding
  • Hormoontherapie
  • Vaccinatie en infecties
  • Screening
  • Andere
  • Geneesmiddelen

hoe beschermt lichaamsbeweging tegen kanker?

Er zijn enkele biologische mechanismen waardoor lichaamsbeweging tegen kanker kan beschermen, waaronder de effecten van lichaamsbeweging op de bloedsuikerwaarden, insuline en aanverwante hormonen, sekshormonen, ontsteking en de immuunfunctie, die allemaal een invloed hebben op het kankerrisico. Lichaamsbeweging helpt ook voorkomen dat u aankomt en draagt bij aan het behoud van een gezond lichaamsgewicht – wat het kankerrisico verder zal doen dalen.

  • welke soorten kanker kunnen door lichaamsbeweging worden voorkomen?
  • hoe beschermt lichaamsbeweging tegen kanker?
  • beperkt lichaamsbeweging ook nog het risico op andere ziekten en aandoeningen behalve kanker?
  • wat wordt onder "lichaamsbeweging" verstaan?
  • hoeveel lichaamsbeweging moet ik nemen?
  • speelt het soort lichaamsbeweging een rol?
  • hoeveel kan ik mijn risico op kanker verlagen door lichaamsbeweging?
  • hoe word ik lichamelijk actiever?
  • er is bij mij kanker vastgesteld. Zal meer lichaamsbeweging een positief effect hebben?
  • wat met de tijd die ik zittend doorbreng?

IARC, 150 Cours Albert Thomas, 69372 Lyon CEDEX 08, Frankrijk - Tel: +33 472738485 - Fax: +33 472738575
© IARC 2016 - Alle rechten voorbehouden.