Koristna je katera koli vrsta telesne dejavnosti, pri čemer na splošno velja – čim več je je, tem bolje. (Glej vprašanji: Kaj pomeni „telesna dejavnost“? in Kako dolgo bi morala trajati telesna dejavnost?).
- Katere vrste raka je mogoče preprečiti s telesno dejavnostjo?
- Kako telesna dejavnost varuje pred nastankom raka?
- Ali telesna dejavnost poleg zmanjšanja tveganja za nastanek raka zmanjšuje tudi tveganje za nastanek drugih bolezni ali težav?
- Kaj pomeni „telesna dejavnost“?
- Kako dolgo bi morala trajati telesna dejavnost?
- Ali je pomembna vrsta telesne dejavnosti?
- Za koliko lahko s telesno dejavnostjo zmanjšam tveganje za nastanek raka?
- Kako postanem bolj telesno dejaven?
- Postavljeno imam diagnozo raka. Ali bo več telesne dejavnosti koristne?
- Kako pa je s časom, ki ga preživim v sedečem položaju?