12 NASVETOV ZA ZMANJŠANJE OGROŽENOSTI Z RAKOM

Izpostavljenost sončnim/UV žarkom

Izogibajte se čezmernemu sončenju, še zlasti otroci. Uporabljajte zaščito pred soncem. Ne uporabljajte solarijev.

Sončno sevanje vsebuje svetlobo, ki jo lahko vidimo, infrardeče sevanje, ki ga lahko občutimo kot toploto, in nevidno ultravijolično (UV) sevanje. Optično sončno sevanje je za Zemljo (npr. fotosinteza) in človeka bistvenega pomena.

Kratkovalovno UV sevanje (UVC) popolnoma vsrka ozonska plast v zgornji atmosferi, nekaj srednjevalovnega sevanja (UVB) in dolgovalovno UV sevanje (UVA) pa dosežeta površje Zemlje. UVB je potreben zaradi sinteze vitamina D v človeški koži, vendar UVB in UVA povzročata poškodbe na koži, kar lahko dolgoročno povzroči nastanek kožnega raka.