Mis tahes vanuses on tähtis vältida liigset kokkupuudet päikesekiirgusega.
Kuid mida nooremas eas kokkupuude toimub, seda pikema aja vältel summeerub kahjustus. Peale selle on naha ülemise kihi rakud (need on rakud, mis võivad olla seotud nahavähiga) lastel täiskasvanutega võrreldes nahapinnale lähemal, mistõttu on lapsed UV-kiirgusega kokkupuute suhtes tundlikumad. Samuti kasvavad ja arenevad organismi koed lapsepõlves ja noorukieas kiiresti. Kiire kasvu tõttu on noorukite rakud päikesekahjustuste suhtes veelgi tundlikumad. Täiskasvanud (vanemad, pereliikmed, õpetajad jne) peaksid aitama lastel vältida liigset päikese käes viibimist.
Kuni üheaastastel laste puhul soovitatakse täielikult vältida otsest päikesevalgust, nt kasutades varju, kui nad on väljas.