Na oblačen ali meglen dan vas lahko sonce še vedno opeče, saj skozi oblake ali meglo prodre do 80 % UV sevanja.
Senčnik na plaži ustavi približno 40–50 % UV žarkov, ostali pa dosežejo kožo s prehajanjem skozi senčnik ali odbijanjem od peska.
- Zakaj se je pomembno izogibati pretiranemu izpostavljanju sončnim žarkom?
- Koliko izpostavljanja soncu je „čezmerno sončenje“?
- Zakaj je posebej pomembno, da se čezmernemu izpostavljanju soncu izogibajo otroci in mladina?
- Ali obstaja „zdrava porjavelost“?
- Kdaj je sonce najmočnejše?
- Ali sem na oblačen dan ali pod senčnikom varen?
- Kaj je UV indeks?
- Ali je tveganje zaradi izpostavljenosti soncu pri nekaterih ljudeh večje? Ali je pomemben moj tip kože, barva las in oči?
- Kako lahko zaščitim sebe in svoje otroke pred soncem v vsakdanjem življenju, med dejavnostmi na prostem ali na počitnicah?
- Ali se moram kot delavec na prostem zaščititi pred soncem?
- Zakaj ne smem uporabljati solarijev?
- Ali moram biti zaskrbljen zaradi pomanjkanja vitamina D, če se preveč izogibam soncu?