Policikliskie aromātiskie ogļūdeņraži (PAO) ir vielas, kas rodas organiska materiāla nepilnīgas sadegšanas laikā.
Vislabāk izpētītais PAO ir benz[a]pirēns.

Būtiski PAO avoti gaisā ir arī:

• avoti ārpus telpām, piem., motorizētu transportlīdzekļu izplūdes (jo īpaši no dīzeļdzinējiem), rūpnieciskie izmeši un mežu ugunsgrēki;
• avoti telpās, piem., mājokļu un komerciālā apsilde un ēdiena gatavošana ar koka, ogļu vai citu biomasu, kā arī tabakas dūmi.

PAO avoti uzturā ir arī:

• uz restēm cepta / grilēta/cepta un kūpināta gaļu;
• grauzdēti, krāsnī un uz pannas cepti ēdienus (pārstrāde augstā temperatūrā).

PAO atrodami arī vairākos akmeņogļu darvu saturošos farmaceitiskajos izstrādājumos, ko uzklāj uz ādas.

• Plaušas
• Āda