Οι κυριότερες μορφές καρκίνου που είναι πιθανότερο να εμφανιστούν σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα είναι αυτές του εντέρου (σε κόλον και ορθό), των νεφρών, του οισοφάγου, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης και, στις γυναίκες, του στήθους (για εκείνες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση), του ενδομητρίου και των ωοθηκών. Στις παραπάνω συγκαταλέγονται μερικές από τις πιο συνηθισμένες μορφές καρκίνου που εμφανίζονται σε κατοίκους της Ευρώπης.
- Τι είναι το υγιές σωματικό βάρος; Έχω υγιές σωματικό βάρος;
- Τι σημαίνει «υπέρβαρος» και «παχύσαρκος»;
- Διατρέχω μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου εάν είμαι υπέρβαρος;
- Ποιες είναι οι κυριότερες μορφές καρκίνου που σχετίζονται με την παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος;
- Ποιο είναι το υγιές εύρος περιφέρειας της μέσης; Πόσο συχνά πρέπει να μετράω την περιφέρεια της μέσης μου;
- Γιατί πρέπει να λάβω μέτρα για να εμποδίσω την αύξηση βάρους;
- Πώς να αποφύγω την πρόσληψη βάρους; Τι θα με βοηθούσε να χάσω βάρος;
- Εάν είμαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος, αξίζει τον κόπο να χάσω βάρος;
- Ποια τρόφιμα και ποτά οδηγούν ευκολότερα στην αύξηση βάρους;
- Πόσο σημαντική είναι η σωματική δραστηριότητα για τη διατήρηση υγιούς βάρους;
- Εάν έχω ήδη υγιές σωματικό βάρος;
- Κατά πόσο μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου όταν διατηρώ υγιές σωματικό βάρος;