12 ZPŮSOBŮ, JAK OMEZIT RIZIKO RAKOVINY

Vystavování se slunci / UV záření

Vyhýbejte se přílišnému slunění, zejména v případě dětí. Používejte ochranu proti slunci. Nepoužívejte solária.

Sluneční záření obsahuje světlo, které vidíme, infračervené záření, jež cítíme jako teplo, i neviditelné ultrafialové (UV) záření. Optické sluneční záření je pro planetu Zemi (např. pro fotosyntézu) a člověka nezbytné.

UV záření o velmi krátké vlnové délce (UVC) zcela pohltí ozónová vrstva ve vysoké atmosféře, ale část UV záření o krátké (UVB) a dlouhé vlnové délce (UVA) dopadne na zemský povrch. UVB záření je nezbytné pro syntézu vitamínu D v lidské pokožce, avšak UVB i UVA záření pokožku poškozuje, což může v dlouhodobém horizontu vést k rakovině kůže.