Da, pitje alkohola lahko poleg raka povzroči tudi različne druge bolezni, kot sta ciroza jeter ali vnetje trebušne slinavke (pankreatitis). Alkohol v smislu tveganja za nastanek raka škoduje ne glede na zaužito količino. V mednarodnih smernicah so določene priporočene mejne vrednosti za uživanje alkoholnih pijač: približno ena standardna pijača na dan za ženske in dve za moške. Če zaužijete večje količine od priporočenih, lahko poškodujete skoraj vsak organ in sistem v telesu.

Prekomerno uživanje alkohola lahko med drugim povzroči: kap ali srčno popuščanje, duševne ali vedenjske motnje, vključno z depresijo, nasiljem in izgubo spomina, duševne bolezni, levkemijo pri otrocih mater, ki med nosečnostjo uživajo alkohol, ter alkoholno bolezen jeter. Več alkohola kot zaužijete, večje je tveganje. Poleg tega je nevarno, če alkohol pijete pred vožnjo ali izvajanjem prostočasnih in/ali poklicnih dejavnosti, pri katerih je potrebna velika pozornost. Alkoholu bi se bilo treba izogibati med nosečnostjo in dojenjem, škodljiv pa je lahko tudi pri jemanju nekaterih zdravil.

Alkoholne pijače pogosto vsebujejo veliko kalorij. Če njihovo uživanje zmanjšate ali – še bolje – se jim popolnoma odpoveste, boste lažje shujšali ali vzdrževali zdravo telesno težo, to pa bo prispevalo k zmanjšanju ogroženosti z rakom. Za izračun tega, koliko kalorij vsebujejo različne alkoholne pijače, lahko uporabite „računalo za kalorije v alkoholu“.