Tak. Istnieją przekonujące dowody na to, że dłuższy okres karmienia piersią przyczynia się do mniejszego przybierania na wadze w perspektywie długofalowej oraz ułatwia szybszy powrót do wagi sprzed ciąży. W przypadku kobiet w średnim wieku, które w młodości karmiły swoje dzieci piersią, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo nadwagi lub otyłości niż w przypadku kobiet, które nie karmiły swoich dzieci piersią. Stosując zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia, ważne jest, aby utrzymywać prawidłową masę ciała.