IARC
Eiropas Pretvēža rīcības kodekss.
  • Sākums
  • 12 veidi
    • Tabaka
    • Sekundārie tabakas dūmi
    • Normāls ķermeņa svars
    • Fiziskās nodarbes
    • Uzturs
    • Alkohols
    • Pakļautība Saules / UV staru iedarbībai
    • Piesārņotāji
    • Starojums
    • Zīdīšana
    • Hormonu terapija
    • Vakcīnas un infekcijas
    • Skrīnings
    • Cits
    • Farmaceitiskie preparāti
  • Par vēzi
    • Kas ir vēzis?
    • Kas izraisa vēzi?
    • Vai no vēža iespējams izvairīties?
    • Ko Jūs varat darīt?
  • Zinātniski pierādījumi
  • Par kodeksu
EIROPAS PRETV?ŽA R?C?BAS KODEKSS
Jūs atrodaties šeit: Sākums / 12 veidi / Fiziskās nodarbes / vai fiziskās nodarbes ve...
Drukāt kodeksuicon pdf

Jautājumi un atbildes

  • Tabaka
  • Sekundārie tabakas dūmi
  • Normāls ķermeņa svars
  • Fiziskās nodarbes
  • Uzturs
  • Alkohols
  • Pakļautība Saules / UV staru iedarbībai
  • Piesārņotāji
  • Starojums
  • Zīdīšana
  • Hormonu terapija
  • Vakcīnas un infekcijas
  • Skrīnings
  • Cits
  • Farmaceitiskie preparāti

vai fiziskās nodarbes veidam ir nozīme?

Tiek uzskatīts, ka noderīgas ir jebkāda veida fiziskās nodarbes; parasti — jo vairāk, jo labāk. (sk. jautājumus: "Ko nozīmē "fiziskas nodarbes"?" un "Cik daudz fizisko nodarbju būtu jāveic?").

  • kāda veida vēzi ir iespējams novērst ar fiziskām nodarbēm?
  • kā fiziskas nodarbes var aizsargāt pret vēzi?
  • vai papildus vēzim fiziskās nodarbes mazina arī citu slimību vai veselības traucējumu risku?
  • ko nozīmē "fiziskas nodarbes"?
  • cik daudz fizisko nodarbju būtu jāveic?
  • vai fiziskās nodarbes veidam ir nozīme?
  • cik lielā mērā es ar fiziskām nodarbēm varu mazināt vēža risku?
  • kā kļūt fiziski aktīvākam(-ai)?
  • man ir diagnosticēts vēzis. Vai vairāk fizisku nodarbju var noderēt?
  • kas būtu jāzina par sēdus pavadīto laiku?

IARC, 150 Cours Albert Thomas, 69372 Lyon CEDEX 08, Francija - Tālr.: +33 (0)4 72 73 84 85 - Fakss: +33 (0)4 72 73 85 75
© IARC 2016 - Visas tiesības aizsargātas.