Igen. Ahogyan a zsír mennyisége növekszik a testben, ezzel párhuzamosan növekszik bizonyos rákbetegségek kialakulásának a kockázata - a bél (vastagbél és végbél), a vese, a nyelőcső (oesophagus), a hasnyálmirigy, a húgyhólyag, ezenfelül pedig nők esetében a mell (menopauza után), a méh nyálkahártyája (endometrium) és a petefészek megbetegedései.
A felesleges testsúly nagy valószínűséggel azáltal növeli a rák kockázatát, hogy elősegíti a gyulladást, és növeli számos növekedési faktor és hormon szintjét, ami pedig a rákos sejtek növekedését segíti elő.
Habár a kockázat az elhízott emberek esetében a legmagasabb (pl. a vastagbélrák kockázata 15%-kal magasabb a túlsúlyos, és 32%-kal magasabb az elhízott emberek esetében, akiknek a testtömegindexe [BMI] 30 kg/m2 felett van), a kockázat folyamatosan növekszik az embereken lévő zsír mennyiségével párhuzamosan. Emiatt ajánlatos megcélozni az egészséges tartományon belül a lehető legalacsonyabb értékeket. Ez nyilvánvalóan eltérő a különböző emberek esetében a felépítésüktől függően - így tehát egy kistermetű embernek inkább a tartomány alacsonyabb értékeit kell megcéloznia, míg egy testesebb (zömök) ember megcélozhatja a tartomány középső vagy felsőbb értékeit.
Különösen izmos emberek esetében, még akkor is, ha nincs felesleges testzsírjuk, előfordulhat, hogy a BMI értéke a „túlsúlyos” vagy „elhízott” tartományba esik. Ezekben a kategóriákban azonban az emberek döntő többsége valóban rendelkezik felesleges testzsírral.