IARC
EUROPÆISK KODEKS MOD KRÆFT
  • Hjem
  • 12 muligheder
    • Tobak
    • Passiv rygning
    • Sund vægt
    • Fysisk aktivitet
    • Kost
    • Alkohol
    • Sol/UV-eksponering
    • Forurenende stoffer
    • Stråling
    • Amning
    • Hormonbehandling
    • Vaccination og infektioner
    • Screening
    • Andre
    • Lægemidler
  • Om kræft
    • Hvad er kræft?
    • Hvad forårsager kræft?
    • Er kræft undgåeligt?
    • Hvad kan man gøre?
  • Videnskabelig dokumentation
  • Om kodeksen
EUROPÆISK KODEKS MOD KRÆFT
Du er her: Hjem / 12 muligheder / Fysisk aktivitet / Reducerer fysisk aktivite...
Udskriv kodeksenicon pdf

Spørgsmål og svar

  • Tobak
  • Passiv rygning
  • Sund vægt
  • Fysisk aktivitet
  • Kost
  • Alkohol
  • Sol/UV-eksponering
  • Forurenende stoffer
  • Stråling
  • Amning
  • Hormonbehandling
  • Vaccination og infektioner
  • Screening
  • Andre
  • Lægemidler

Reducerer fysisk aktivitet risikoen for at udvikle andre sygdomme eller lidelser end kræft?

Ja. Fysisk aktivitet nedsætter risikoen for mange almindelige kroniske sygdomme og lidelser, herunder koronar hjertesygdom, slagtilfælde, forhøjet blodtryk, type 2-diabetes, unormale kolesterolniveauer, osteoporose og depression.

Disse anbefalinger har til formål at forebygge forskellige kroniske sygdomme og styrke sundheden, og hvis du følger anbefalingerne, beskytter du dig også mod kræft.

  • Hvilke kræftformer kan forebygges med fysisk aktivitet?
  • Hvordan beskytter fysisk aktivitet mod kræft?
  • Reducerer fysisk aktivitet risikoen for at udvikle andre sygdomme eller lidelser end kræft?
  • Hvad betyder "fysisk aktivitet"?
  • Hvor meget fysisk aktivitet kræves der?
  • Har typen af fysisk aktivitet betydning?
  • Hvor meget kan jeg nedsætte risikoen for kræft ved at være fysisk aktiv?
  • Hvordan kan jeg blive mere fysisk aktiv?
  • Jeg har fået en kræftdiagnose. Vil det være gavnligt, hvis jeg er mere fysisk aktiv?
  • Hvad med den tid, hvor jeg sidder ned?

IARC, 150 Cours Albert Thomas, 69372 Lyon CEDEX 08, Frankrig - Tlf.: +33 (0)4 72 73 84 85 - Fax: +33 (0)4 72 73 85 75
© IARC 2016 - Alle rettigheder forbeholdes.