Hvis du er fysisk aktiv, kan du reducere risikoen for tyktarmskræft. Kvinder kan reducere risikoen for brystkræft og kræft i livmoderen, uanset deres vægt. Disse kræftformer er nogle af de mest udbredte i Europa. Fysisk aktivitet hjælper dig også med at undgå at tage på – og det vil også medvirke til at reducere risikoen for disse og andre kræftformer, herunder kræft i nyrerne, bugspytkirtlen, spiserøret og galdeblæren. Det er også dokumenteret, at en livsstil med mindre stillesidden (hvor man undgår at sidde ned længe ad gangen) kan medvirke til at beskytte mod livmoderkræft.