A testmozgás testsúlytól függetlenül csökkenti a vastagbelet érintő rákbetegségek valószínűségét, valamint nők esetében a mell és a méh nyálkahártyája (endometrium) rákos megbetegedéseinek a valószínűségét. Ezek a rákbetegségek leggyakrabban előforduló típusai között szerepelnek Európában. A testmozgás segít a testsúlynövekedés megakadályozásában is, aminek további kockázatcsökkentő hatása van ezeknek a rákbetegségeknek és más rákbetegségeknek a kialakulását illetően, ideértve a vese, a hasnyálmirigy, a nyelőcső (oesophagus) és a húgyhólyag rákos megbetegedéseit. Vannak arra utaló bizonyítékok, hogy a mozgásszegény viselkedéseket csökkentő életmód (vagyis amikor nem töltjük ülve a nap nagy részét) védelmet nyújthat a méhnyálkahártya rákos megbetegedése ellen.