12 FAÇONS DE RÉDUIRE VOTRE RISQUE DE CANCER

Exposition au soleil/aux UV

Evitez une exposition excessive au soleil, surtout chez les enfants. Utilisez une protection solaire. N’utilisez pas d’appareils de bronzage.

Les rayons du soleil contiennent la lumière que nous voyons et les rayons infrarouges que nous ressentons comme de la chaleur, ainsi que les rayons ultraviolets (UV), invisibles. Le rayonnement solaire visible est essentiel pour la Terre (pour la photosynthèse, par exemple) et les hommes.

Les rayons UV de courtes longueurs d’onde (UVC) sont complètement absorbés par la couche d’ozone dans les hautes couches de l’atmosphère, mais certains rayons UV de longueurs d’onde moyennes (UVB) et longues (UVA) atteignent la surface de la Terre. Les UVB sont nécessaires à la synthèse de la vitamine D dans la peau humaine. Toutefois, les UVB et les UVA peuvent être nocifs pour la peau et, à long terme, entraîner des cancers de la peau.