IARC
EUROOPPALAINEN SYÖVÄNTORJUNTAOHJEISTO
  • Etusivu
  • 12 tapaa
    • Tupakka
    • Ympäristön tupakansavu
    • Normaalipaino
    • Liikunta
    • Ruokavalio
    • Alkoholi
    • Altistuminen auringolle/UV-säteilylle
    • Haitalliset aineet
    • Säteily
    • Rintaruokinta
    • Hormoniterapia
    • Rokotukset ja infektiot
    • Seulonta
    • Muut
    • Lääkevalmisteet
  • Syöpätietoa
    • Mitä syöpä on?
    • Mikä aiheuttaa syöpää?
    • Voiko syöpää ehkäistä?
    • Mitä sinä voit tehdä?
  • Tieteellinen näyttö
  • Tietoa ohjeistosta
EUROOPPALAINEN SYÖVÄNTORJUNTAOHJEISTO
Olet tässä: Etusivu / 12 tapaa / Altistuminen auringolle/UV-säteilylle / Onko pilvisenä päivän...
Tulosta ohjeistoicon pdf

Kysymyksiä ja vastauksia

  • Tupakka
  • Ympäristön tupakansavu
  • Normaalipaino
  • Liikunta
  • Ruokavalio
  • Alkoholi
  • Altistuminen auringolle/UV-säteilylle
  • Haitalliset aineet
  • Säteily
  • Rintaruokinta
  • Hormoniterapia
  • Rokotukset ja infektiot
  • Seulonta
  • Muut
  • Lääkevalmisteet

Onko pilvisenä päivänä tai aurinkovarjon alla turvallista?

Myös pilvisenä tai sumuisena päivänä voi palaa, koska jopa 80 prosenttia UV-säteistä läpäisee pilvet tai sumun.

Uimarannoilla käytettävät aurinkovarjot suodattavat noin 40–50 prosenttia UV-säteilystä. Loput säteet pääsevät iholle aurinkovarjon lävitse tai heijastumalla hiekasta.

  • Miksi on tärkeää välttää liiallista altistumista auringolle?
  • Kuinka kauan auringolle on altistuttava, että ”aurinkoa saa liikaa”?
  • Miksi etenkin lasten ja nuorten kannattaa välttää liiallista altistumista auringolle?
  • Onko ”tervettä rusketusta” olemassa?
  • Milloin auringon säteily on voimakkaimmillaan?
  • Onko pilvisenä päivänä tai aurinkovarjon alla turvallista?
  • Mikä on UV-indeksi?
  • Onko auringonsäteily toisille suurempi riski kuin toisille? Vaikuttavatko ihotyyppi, hiusten väri tai silmien väri?
  • Miten voi suojautua itse ja suojata lapsensa auringolta arjessa esimerkiksi ulkoilun yhteydessä tai lomilla?
  • Pitääkö iho suojata auringolta, jos työskentelee ulkona?
  • Miksi solariumia ei kannata käyttää?
  • Jos välttelee altistumista liialle auringonpaisteelle, pitääkö olla huolissaan D-vitamiinin puutteesta?

IARC, 150 Cours Albert Thomas, 69372 Lyon CEDEX 08, Ranska – Puh. +33 (0)4 727 384 85 – faksi: +33 (0)4 727 385 75
© IARC 2016 – Kaikki oikeudet pidätetään.