Ja. Er zijn duidelijke aanwijzingen dat langdurig borstvoeding geven helpt om gewichtstoename op lange termijn te beperken en om na de bevalling sneller opnieuw het gewicht van voor de zwangerschap te bereiken. Vrouwen van middelbare leeftijd die – toen ze jonger waren – hun kinderen borstvoeding hebben gegeven, lopen minder kans om overgewicht te hebben of zwaarlijvig te zijn dan vergelijkbare vrouwen die hun kinderen geen borstvoeding hebben gegeven. Aanbevelingen voor een gezonde levensstijl opvolgen is belangrijk om een gezond lichaamsgewicht te behouden.