IARC
EUROOPPALAINEN SYÖVÄNTORJUNTAOHJEISTO
  • Etusivu
  • 12 tapaa
    • Tupakka
    • Ympäristön tupakansavu
    • Normaalipaino
    • Liikunta
    • Ruokavalio
    • Alkoholi
    • Altistuminen auringolle/UV-säteilylle
    • Haitalliset aineet
    • Säteily
    • Rintaruokinta
    • Hormoniterapia
    • Rokotukset ja infektiot
    • Seulonta
    • Muut
    • Lääkevalmisteet
  • Syöpätietoa
    • Mitä syöpä on?
    • Mikä aiheuttaa syöpää?
    • Voiko syöpää ehkäistä?
    • Mitä sinä voit tehdä?
  • Tieteellinen näyttö
  • Tietoa ohjeistosta
EUROOPPALAINEN SYÖVÄNTORJUNTAOHJEISTO
Olet tässä: Etusivu / 12 tapaa / Liikunta / Jos henkilöllä on jo to...
Tulosta ohjeistoicon pdf

Kysymyksiä ja vastauksia

  • Tupakka
  • Ympäristön tupakansavu
  • Normaalipaino
  • Liikunta
  • Ruokavalio
  • Alkoholi
  • Altistuminen auringolle/UV-säteilylle
  • Haitalliset aineet
  • Säteily
  • Rintaruokinta
  • Hormoniterapia
  • Rokotukset ja infektiot
  • Seulonta
  • Muut
  • Lääkevalmisteet

Jos henkilöllä on jo todettu syöpä, hyötyykö hän liikunnan lisäämisestä?

Eräissä tutkimuksissa on osoitettu, että liikunnan harjoittaminen syöpähoitojen aikana ja niiden jälkeen parantaa fyysistä toimintakykyä ja elämänlaatua sekä vähentää syövän aiheuttamaa väsymystä. Jollei terveysalan ammattilainen erikseen suosittele liikunnan välttämistä, syöpäpotilaita kehotetaan harjoittamaan liikuntaa ja noudattamaan mahdollisimman pitkälle tavallisia ohjeita.
  • Mitä syöpäsairauksia voi torjua harrastamalla liikuntaa?
  • Miten liikunta suojaa syövältä?
  • Alentaako liikunta syöpäriskin lisäksi riskiä kärsiä muista sairauksista tai terveysongelmista?
  • Mitä liikunnalla tarkoitetaan tässä yhteydessä?
  • Miten paljon pitäisi liikkua?
  • Onko liikuntamuodolla väliä?
  • Minkä verran liikunta alentaa syöpäriskiä?
  • Miten voi lisätä liikuntaa?
  • Jos henkilöllä on jo todettu syöpä, hyötyykö hän liikunnan lisäämisestä?
  • Miten istuen vietetty aika vaikuttaa?

IARC, 150 Cours Albert Thomas, 69372 Lyon CEDEX 08, Ranska – Puh. +33 (0)4 727 384 85 – faksi: +33 (0)4 727 385 75
© IARC 2016 – Kaikki oikeudet pidätetään.