Nustatyta, kad kai kurių vėžinių susirgimų, kurių tyrimai buvo atlikti, atveju fizinis aktyvumas vėžio gydymo laikotarpiu ir po jo pagerino paciento fizines funkcijas ir gyvenimo kokybę. Taigi, jeigu kvalifikuotas sveikatos priežiūros specialistas nepataria kitaip, vėžiu sergantiems pacientams rekomenduojama būti fiziškai aktyviems ir kuo dažniau vadovautis įprastomis gairėmis.
- Kokių vėžinių susirgimų galima išvengti būnant fiziškai aktyviems?
- Kaip fizinis aktyvumas apsaugo nuo vėžio?
- Ar, be vėžio, fizinis aktyvumas mažina kitų ligų ar sveikatos sutrikimų riziką?
- Ką reiškia „fizinis aktyvumas“?
- Kiek man reikėtų judėti?
- Ar svarbu, kokia fizine veikla užsiimti?
- Kiek galima sumažinti riziką susirgti vėžiu būnant fiziškai aktyviems?
- Kaip tapti labiau fiziškai aktyviems?
- Man diagnozuotas vėžys. Ar didesnis fizinis aktyvumas man bus naudingas?
- Ką reikėtų žinoti apie sėdint praleidžiamą laiką?