A környezetben lévő legtöbb rákkeltő anyag vonatkozásában a leghatékonyabb intézkedések az ilyen anyagok csökkentésére és kiküszöbölésére irányuló rendeletek és közösségi tevékenységek, nem pedig az egyéni tettek. Annak érdekében azonban, hogy tájékozott döntéseket hozhassunk az egészségünkkel kapcsolatban, fontos tisztában lennünk azzal, hogy milyen terhelésnek vagyunk kitéve. Az alábbiakban felsoroljuk az egyéni beavatkozások néhány példáját:

• Tegye otthonát és közvetlen környezetét füstmentessé úgy, hogy nem engedi meg a dohányzást a házon belül és a járművekben.
• Legyen tisztában azzal, hogy milyen vegyi anyagokat tartalmaznak azok a termékek, amelyeket saját felhasználásra vásárol; olvassa el az útmutatást a biztonságos és megfelelő felhasználás érdekében, ha van ilyen, és gondosan kövesse az utasításokat.
• Ha van a környezetében eltávolítandó azbeszt, ne távolítsa el saját maga, hanem kérje szakképzett vállalkozó segítségét; az azbeszt eltávolításából származó hulladékot tilos a környezetben lerakni.
• Csak jól szellőztethető helyiségekben vagy a szabadban használjon vegyi anyagokat.
• Megfelelő szellőzés biztosításával csökkentheti a beltéri légszennyezést. Használjon energiatakarékos háztartási gépeket (fűtés, hűtés, stb.), és kerülje a szerves anyagok, úgymint fa vagy kerti hulladék nyílt színi égetését a légszennyezés csökkentése érdekében.
• Az egyéni tettek (például az autók használatának korlátozása, az autók megfelelő karbantartása, kerékpár vagy tömegközlekedési eszközök használata) hozzájárulhatnak a légszennyezés csökkentéséhez.
• Hozzájárulhat az ivóvíz és a talaj szennyezettségének minimalizálásához azzal, ha megfelelő módon szabadul meg a háztartási vegyszerektől (pl. növényvédő szerek, festékek) vagy a gyógyszerektől, és ha csökkenti a hulladék mennyiségét.
• Egészségesebbé teheti környezetét azzal is, ha segít a nyilvánosság tájékoztatásában, ami a nyilvánosság vagy a közösségek szerepvállalását eredményezheti.