Mesmo para as pessoas que conseguem combinar suficiente atividade física moderada e vigorosa, cada vez mais dados indicam que a forma como ocupam o resto do seu tempo é igualmente importante. A quantidade de tempo que passa sentado ou em frente a um ecrã (a ver televisão ou ao computador, designadamente a jogar) pode aumentar a sua probabilidade de ganhar peso. Não há provas consolidadas do seu efeito direto em qualquer tipo de cancro, mas o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver vários cancros comuns.