A atividade física reduz a probabilidade de desenvolver cancro do intestino (colorretal) e, nas mulheres, cancro da mama e do útero (endométrio), independentemente do peso corporal. Estes figuram entre os cancros mais comuns na Europa. A atividade física também previne o aumento de peso, o que, por sua vez, tem implicações na redução do risco dos referidos tipos de cancro, entre outros, nomeadamente o cancro do rim, do pâncreas, do esófago e da vesícula. Existem ainda provas de que um estilo de vida que reduz os comportamentos sedentários (evitando estar sentado durante longos períodos do dia) pode prevenir contra o cancro do endométrio.