IARC
CÓDIGO EUROPEU CONTRA O CANCRO
  • Página inicial
  • 12 formas
    • Tabaco
    • Fumo passivo
    • Peso corporal saudável
    • Atividade física
    • Regime alimentar
    • Álcool
    • Exposição solar/UV
    • Poluentes
    • Radiação
    • Amamentação
    • Terapia hormonal
    • Vacinação e infeções
    • Rastreio
    • Outros
    • Produtos farmacêuticos
  • Sobre o cancro
    • O que é o cancro?
    • O que provoca o cancro?
    • O cancro é evitável?
    • O que podemos fazer?
  • Dados científicos
  • Acerca do código
CÓDIGO EUROPEU CONTRA O CANCRO
Você está aqui: Página inicial / 12 formas / Atividade física / Foi-me diagnosticado canc...
Imprimir o códigoicon pdf

Perguntas e respostas

  • Tabaco
  • Fumo passivo
  • Peso corporal saudável
  • Atividade física
  • Regime alimentar
  • Álcool
  • Exposição solar/UV
  • Poluentes
  • Radiação
  • Amamentação
  • Terapia hormonal
  • Vacinação e infeções
  • Rastreio
  • Outros
  • Produtos farmacêuticos

Foi-me diagnosticado cancro. Será benéfico tornar-me fisicamente mais ativo?

No caso dos tipos de cancro em que a questão foi estudada, a prática de atividade física durante e após o tratamento do cancro revelou melhorar o funcionamento físico e a qualidade de vida, bem como reduzir a fadiga relacionada com a doença. Assim, e salvo indicação em contrário por parte de um profissional de saúde qualificado, recomenda-se que os doentes oncológicos pratiquem atividade física e sigam as habituais orientações sempre que possível.
  • Que tipos de cancro podem ser evitados através da atividade física?
  • De que forma pode a atividade física proteger contra o cancro?
  • Além do cancro, a atividade física reduz o risco de desenvolver outras doenças ou outros problemas de saúde?
  • O que se entende por «atividade física»?
  • Quanta atividade física devo praticar?
  • O tipo de atividade física praticada é importante?
  • Em quanto pode a atividade física reduzir o meu risco de desenvolver cancro?
  • Como posso tornar-me mais ativo fisicamente?
  • Foi-me diagnosticado cancro. Será benéfico tornar-me fisicamente mais ativo?
  • O que devo fazer em relação ao tempo que passo sentado?

CIIC, 150 Cours Albert Thomas, Lyon 69372 CEDEX 08, França — Tel.: + 33 (0) 4 72 73 84 85 — Fax: +33 (0)4 72 73 85 75
© CIIC 2016 — Todos os direitos reservados.