Egy szabványos mennyiségű ital kb. 10-12 gramm tiszta alkoholt tartalmaz (lásd az 1. ábrát). Ne feledkezzünk meg azonban arról, hogy vannak olyan bárok és éttermek, ahol a szabványosnál nagyobb mennyiségű italokat szolgálnak fel. Továbbá különbségek vannak a szabványos ital elfogadott méretében és erősségében is a különböző európai országokban.

1. ábra: Szabványos ital: a sör, bor és a röviditalok esetében a szabványos méret kb. 10-12 gramm tiszta alkoholt tartalmaz.

Balról jobbra: 10-12 gramm tiszta alkoholt tartalmaz 280-330 ml sör, 150-180 ml pezsgő, 30-40 ml whisky vagy erős rövidital, 60-80 ml likőr, és 100-120 ml vörösbor.

Forrás: © pixhook - iStockphoto.com.