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EUROPÄISCHER KODEX ZUR KREBSBEKÄMPFUNG
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EUROPÄISCHER KODEX ZUR KREBSBEKÄMPFUNG
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Fragen und Antworten

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Bei mir wurde Krebs diagnostiziert. Nützt es etwas, wenn ich körperlich aktiver werde?

Untersuchungen bei einigen Krebsarten haben ergeben, dass körperliche Aktivität während und nach der Krebsbehandlung die körperlichen Funktionen und die Lebensqualität verbessern und die krebsbedingte Müdigkeit verringern. Krebspatienten sollten daher, außer es wird ihnen von einem qualifizierten Angehörigen eines Gesundheitsberufes davon abgeraten, körperlich aktiv sein und die üblichen Richtlinien so gut wie möglich befolgen.
  • Welchen Krebserkrankungen kann man durch körperliche Aktivität vorbeugen?
  • Wie schützt körperliche Aktivität vor Krebs?
  • Verringert körperliche Aktivität das Risiko für andere Krankheiten oder Leiden außer Krebs?
  • Was bedeutet „körperliche Aktivität“?
  • Wie viel körperliche Aktivität sollte ich ausüben?
  • Spielt die Art der körperlichen Aktivität eine Rolle?
  • Um wie viel kann ich mein Krebsrisiko durch körperliche Aktivität verringern?
  • Wie werde ich körperlich aktiver?
  • Bei mir wurde Krebs diagnostiziert. Nützt es etwas, wenn ich körperlich aktiver werde?
  • Was ist mit der Zeit, die ich sitzend verbringe?

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