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EUROPÄISCHER KODEX ZUR KREBSBEKÄMPFUNG
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EUROPÄISCHER KODEX ZUR KREBSBEKÄMPFUNG
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Fragen und Antworten

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Verringert körperliche Aktivität das Risiko für andere Krankheiten oder Leiden außer Krebs?

Ja. Körperliche Aktivität verringert das Risiko für viele wesentliche chronische Erkrankungen und Leiden wie koronare Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, abnorme Cholesterinspiegel, Osteoporose und Depression.

Durch die vorliegenden Empfehlungen sollen verschiedene chronische Erkrankungen verhindert und die Gesundheit gefördert werden, außerdem schützt ihre Befolgung vor Krebs.

  • Welchen Krebserkrankungen kann man durch körperliche Aktivität vorbeugen?
  • Wie schützt körperliche Aktivität vor Krebs?
  • Verringert körperliche Aktivität das Risiko für andere Krankheiten oder Leiden außer Krebs?
  • Was bedeutet „körperliche Aktivität“?
  • Wie viel körperliche Aktivität sollte ich ausüben?
  • Spielt die Art der körperlichen Aktivität eine Rolle?
  • Um wie viel kann ich mein Krebsrisiko durch körperliche Aktivität verringern?
  • Wie werde ich körperlich aktiver?
  • Bei mir wurde Krebs diagnostiziert. Nützt es etwas, wenn ich körperlich aktiver werde?
  • Was ist mit der Zeit, die ich sitzend verbringe?

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