Ναι. Υπάρχουν αντικειμενικές ενδείξεις ότι ο παρατεταμένος θηλασμός συμβάλλει στη μειωμένη αύξηση βάρους (σε μακροχρόνια βάση) και στην ταχύτερη επιστροφή στο βάρος που είχε η μητέρα πριν από την εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες μέσης ηλικίας οι οποίες στο παρελθόν είχαν θηλάσει τα μωρά τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρες ή παχύσαρκες σε σχέση με αντίστοιχες γυναίκες που δεν είχαν θηλάσει. Η συμμόρφωση με τις συστάσεις για έναν υγιή τρόπο ζωής είναι σημαντική για τη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους.