Ca orientare generală, o doză standard conține aproximativ 10 – 12 grame de alcool pur (a se vedea figura 1). Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că unele restaurante și baruri servesc alcool în doze care sunt mai mari decât dozele standard. De asemenea, în Europa, cantitatea și tăria unei doze standard diferă de la țară la țară.

Figura 1: O doză standard de alcool: cantități standard de bere, de vin și de băuturi spirtoase, fiecare conținând aproximativ 10 – 12 grame de alcool pur.

De la stânga la dreapta: 10 – 12 grame de alcool pur sunt conținute în 280 – 330 ml de bere, în 150 – 180 ml de șampanie, în 30 – 40 ml de whisky sau de băutură spirtoasă foarte tare, în 60 – 80 ml de lichior și în 100 – 120 ml de vin roșu

Sursa: © pixhook - iStockphoto.com.