IARC
Europos kovos su vėžiu kodeksas
  • Pradžia
  • 12 būdų
    • Tabakas
    • Antriniai dūmai
    • Sveikatai palankus kūno svoris
    • Fizinis aktyvumas
    • Mityba
    • Alkoholis
    • Saulės (ultravioletinės spinduliuotės) poveikis
    • Teršalai
    • Spinduliuotė
    • Maitinimas krūtimi
    • Hormonų terapija
    • Skiepijimas ir infekcijos
    • Atrankinė patikra
    • Kita
    • Vaistai
  • Apie vėžį
    • Kas yra vėžys?
    • Kas sukelia vėžį?
    • Ar vėžio galima išvengti?
    • Ką galime padaryti?
  • Moksliniai įrodymai
  • Apie kodeksą
EUROPOS KOVOS SU VEŽIU KODEKSAS
Jūs esate čia: Pradžia / 12 būdų / Saulės (ultravioletinės spinduliuotės) poveikis / Ar saugu būti lauke debe...
Spausdinti kodeksąicon pdf

Klausimai ir atsakymai

  • Tabakas
  • Antriniai dūmai
  • Sveikatai palankus kūno svoris
  • Fizinis aktyvumas
  • Mityba
  • Alkoholis
  • Saulės (ultravioletinės spinduliuotės) poveikis
  • Teršalai
  • Spinduliuotė
  • Maitinimas krūtimi
  • Hormonų terapija
  • Skiepijimas ir infekcijos
  • Atrankinė patikra
  • Kita
  • Vaistai

Ar saugu būti lauke debesuotą dieną ar po skėčiu?

Debesuotą ar ūkanotą dieną vis tiek galima nudegti saulėje, nes pro debesis ar rūką prasiskverbia iki 80 proc. UV spinduliuotės.

Paplūdimyje naudojamas skėtis sustabdo maždaug 40–50 proc. UV spinduliuotės. Likę spinduliai pasiekia odą prasiskverbę pro skėtį arba atsispindėję nuo smėlio.

  • Kodėl svarbu pernelyg ilgai nebūti saulėkaitoje?
  • Kiek laiko saulėkaitoje yra „pernelyg daug saulės“?
  • Kodėl itin svarbu, kad vaikai ir jaunimas pernelyg ilgai nebūtų saulėje?
  • Ar įdegis gali būti sveikas?
  • Kuriuo metu saulė yra stipriausia?
  • Ar saugu būti lauke debesuotą dieną ar po skėčiu?
  • Kas yra UV indeksas?
  • Ar kai kuriems žmonėms saulė nekelia didesnės rizikos? Ar odos tipas, plaukų ar akių spalva turi reikšmės?
  • Kaip apsaugoti save ir savo vaikus nuo saulės kasdieniame gyvenime, būnant lauke arba atostogaujant?
  • Ar reikia naudoti apsaugos nuo saulės priemones, jei dirbu lauke?
  • Kodėl nereikėtų degintis soliariumuose?
  • Jeigu aš vengiu pernelyg ilgai būti saulėje, ar man reikėtų nerimauti dėl vitamino D trūkumo?

IARC, 150 Cours Albert Thomas, 69372 Lyon CEDEX 08, Prancūzija - Tel. +33 (0)4 72 73 84 85 - Faksas +33 (0)4 72 73 85 75
© IARC 2016. Visos teisės saugomos.