Als grober Richtwert gilt: Ein Standardgetränk enthält ungefähr 10-12 Gramm reinen Alkohol (siehe Abbildung 1). Sie sollten sich aber bewusst sein, dass die in einigen Restaurants und Bars ausgeschenkten Getränke größer als ein Standardgetränk sind. Zudem werden in den europäischen Ländern Menge und Stärke eines Standardgetränks unterschiedlich definiert.

Abbildung 1: Ein Standardgetränk entspricht der Menge an Bier, Wein und Spirituosen, die jeweils ungefähr 10-12 Gramm reinen Alkohol enthält

Von links nach rechts: 10–12 Gramm reiner Alkohol sind enthalten in 280-330 ml Bier, 150-180 ml Sekt, 30-40 ml Whisky oder hochprozentigem Schnaps, 60-80 ml Likör und 100-120 ml Rotwein

Quelle: © pixhook - iStockphoto.com