Da. Există dovezi semnificative că alăptarea prelungită contribuie la reducerea creșterii în greutate pe termen lung, favorizând revenirea mai rapidă la greutatea dinaintea sarcinii. Femeile de vârsta mijlocie care, în tinerețe, și-au alăptat copiii au un risc mai mic de a fi supraponderale sau obeze față de femeile în situații comparabile care nu și-au alăptat copiii. Este importantă respectarea recomandărilor pentru un stil de viață sănătos, pentru menținerea unei greutăți corporale sănătoase.