Sí. Hay muchos datos probatorios de que la lactancia materna prolongada contribuye a reducir el aumento de peso a largo plazo y a recuperar más rápidamente el peso de antes del embarazo. Las mujeres de mediana edad que de más jóvenes amamantaron a sus hijos tenderán menos al sobrepeso o la obesidad que quienes no lo hicieron. Es importante seguir las recomendaciones de un estilo de vida saludable para mantener un peso corporal saludable.