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CÓDIGO EUROPEO CONTRA EL CÁNCER
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  • Sobre El Cáncer
    • ¿Qué es el cáncer?
    • ¿Cuál es la causa del cáncer?
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CÓDIGO EUROPEO CONTRA EL CÁNCER
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Preguntas y respuestas

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¿Y todo el tiempo que paso sentado?

Incluso en el caso de las personas que consiguen practicar suficientemente una actividad física entre moderada e intensa, cada vez está más demostrado que también es importante cómo se ocupa el resto del tiempo. Todo el tiempo que pasamos sentados, o «tiempo de pantalla» (viendo la tele, ante el ordenador o con los videojuegos) puede hacer que aumente la probabilidad de que engordemos. No está demostrado que tenga efectos directos en ningún cáncer, pero sí que el sobrepeso incrementa el riesgo de varios tipos comunes de cáncer.
  • ¿Qué tipos de cáncer se pueden prevenir mediante la actividad física?
  • ¿Cómo protege la actividad física contra el cáncer?
  • Fuera del cáncer, ¿reduce la actividad física el riesgo de otras enfermedades o afecciones?
  • ¿Qué se entiende por «actividad física»?
  • ¿Cuánta actividad física me conviene hacer?
  • ¿Es importante el tipo de actividad física?
  • ¿En cuánto se reduce el riesgo de cáncer mediante la actividad física?
  • ¿Cómo puedo tener más actividad física?
  • Tengo cáncer. ¿De qué me va a servir la actividad física?
  • ¿Y todo el tiempo que paso sentado?

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