12 FORMAS DE REDUZIR O RISCO DE CANCRO

Exposição solar/UV

Evite a exposição excessiva ao sol, especialmente para as crianças. Use protetor solar. Não use solários.

A radiação solar inclui a luz que nos é possível observar, a radiação infravermelha que sentimos como calor e ainda a radiação ultravioleta (UV), que é invisível. A radiação solar ótica é essencial para o planeta Terra (por exemplo, para a fotossíntese) e para os seres humanos.

A radiação UV com um comprimento de onda bastante curto (UVC) é completamente absorvida pela camada de ozono na alta atmosfera, mas uma parte da radiação UV de comprimento de onda curto (UVB) e a radiação UV de comprimento de onda longo (UVA) atinge a superfície da Terra. A radiação UVB é necessária para a síntese de vitamina D na pele humana; no entanto, quer a radiação UVB quer a radiação UVA provocam danos na pele que, a longo prazo, podem causar cancro da pele.