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CÓDIGO EUROPEU CONTRA O CANCRO
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CÓDIGO EUROPEU CONTRA O CANCRO
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Perguntas e respostas

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Estou protegido num dia nublado ou sob um guarda-sol?

Mesmo num dia nublado ou enevoado é possível contrair queimaduras solares, uma vez que 80 % da radiação UV passa através das nuvens ou da neblina.

A utilização de um guarda-sol na praia bloqueia entre 40 a 50 % da radiação UV. A restante radiação atinge a pele ao passar através do guarda-sol ou ao ser refletida pela areia.

  • Qual a importância de evitar o excesso de exposição solar?
  • Que quantidade de exposição solar é considerada excessiva?
  • Por que motivo é particularmente importante que as crianças e os jovens evitem o excesso de exposição solar?
  • O «bronzeado saudável» existe?
  • Em que período do dia é o sol mais forte?
  • Estou protegido num dia nublado ou sob um guarda-sol?
  • O que é o índice UV?
  • Há pessoas mais sensíveis à radiação solar? O tipo de pele, a cor do cabelo ou a cor dos olhos são importantes?
  • Como posso proteger-me a mim e aos meus filhos do sol na vida quotidiana, durante as atividades ao ar livre ou durante as férias?
  • Se trabalhar ao ar livre, é necessário proteger-me do sol?
  • Por que razão não devo utilizar solários?
  • Se evitar demasiado o sol, devo preocupar-me com a possibilidade de carência de vitamina D?

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