Sì. È ampiamente dimostrato che un allattamento al seno prolungato contribuisce a ridurre l'aumento di peso a lungo termine, nonché a tornare più rapidamente al peso pre-gravidanza. Le donne di mezza età che hanno allattato al seno da giovani hanno meno probabilità di essere in sovrappeso o obese rispetto a quelle che non hanno allattato. Seguire le raccomandazioni per uno stile di vita salutare è importante al fine di mantenere un peso corporeo sano.