12 MÖGLICHKEITEN, IHR KREBSRISIKO ZU SENKEN

Sonne/UV-Belastung

Vermeiden Sie zu viel Sonnenstrahlung, insbesondere bei Kindern. Achten Sie auf ausreichenden Sonnenschutz. Gehen Sie nicht ins Solarium.

Die Sonnenstrahlung setzt sich aus dem sichtbaren Licht und der Infrarotstrahlung, die wir als Wärme empfinden, sowie aus der unsichtbaren Ultraviolettstrahlung (UV-Strahlung) zusammen. Die optische Strahlung der Sonne ist für unseren Planeten (z. B. für die Fotosynthese) und für uns Menschen lebenswichtig.

Die sehr kurzwelligen UV-Strahlen (UVC) werden von der Ozonschicht in der oberen Atmosphäre vollständig absorbiert, ein Teil der kurzwelligen UV-Strahlen (UVB) und der langwelligen UV-Strahlen (UVA) trifft jedoch auf die Erdoberfläche auf. Die UVB-Strahlung ist für die Bildung von Vitamin D in der menschlichen Haut wichtig; UVB- als auch UVA-Strahlen bewirken jedoch eine Schädigung der Haut, die langfristig zu Hautkrebserkrankungen führen kann.