Minore è il consumo di alcol, più basso è il rischio di cancro. Nel complesso, il rischio di cancro per gli uomini che consumano meno di due bevande alcoliche (meno di 20 grammi di alcol puro) al giorno e per le donne che consumano meno di una bevanda alcolica (meno di 10 grammi di alcol puro) al giorno è inferiore del 6 % rispetto alle persone che ne consumano quantità maggiori. In particolare, ridurre il consumo di bevande alcoliche da quattro o più a una o meno al giorno consente di diminuire il rischio di cancro al fegato del 21 %, di cancro al colon-retto del 31 % e di cancro al seno (per le donne) del 30 %. Abitudini di vita come una dieta sana, un peso corporeo normale e l'attività fisica tendono a essere concomitanti nelle stesse persone, quindi è difficile isolarne i singoli effetti. I maggiori benefici per la salute si ottengono seguendo uno stile di vita sano (maggiori informazioni nelle sezioni Peso corporeo sano, Attività fisica e Dieta).