12 TAPAA VÄHENTÄÄ SYÖPÄRISKIÄ

Altistuminen auringolle/UV-säteilylle

Vältä liiallista auringossa oleskelua, ja suojaa erityisesti lapset.
Käytä aurinkosuojaa. Älä käy solariumissa.

Auringon säteilyssä on valoa, jonka näemme, infrapunasäteitä, jotka tunnemme lämpönä, sekä näkymätöntä ultraviolettisäteilyä (UV-säteet). Maapallo tarvitsee auringon optista säteilyä (esimerkiksi yhteyttämisessä), samoin tarvitsevat ihmiset.

Hyvin lyhytaaltoiset UV-säteet (UVC) suodattuvat kokonaan yläilmakehän otsonikerrokseen, mutta osa lyhytaaltoisista UV-säteistä (UVB) sekä pitkäaaltoiset UV-säteet (UVA) ulottuvat maapallon pinnalle. UVB-säteily on tarpeellista ihmisen ihossa tapahtuvalle D-vitamiinisynteesille, mutta UVB- ja UVA-säteily aiheuttavat ihovaurioita, jotka saattavat pitkällä aikavälillä johtaa ihosyöpiin.