Oui. Il est prouvé scientifiquement que le risque de cancer diminue après l’arrêt du tabagisme à n’importe quel âge, mais plus jeune on arrête, plus les bénéfices sont importants.

En moyenne, les fumeurs perdent 10 années de vie par rapport aux personnes qui n’ont jamais fumé. Arrêter de fumer avant 40 ans réduit de 90 % le risque de décès lié au tabagisme. Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer; arrêter à n’importe quel âge diminue le risque de décès lié au tabagisme par rapport aux personnes qui continuent de fumer.

Arrêter de fumer a également d’autres bienfaits sur la santé qui se remarquent immédiatement (voir figure 5). Pour savoir ce que les fumeurs peuvent faire pour arrêter de fumer, voir ici.

Figure 5 : Effets positifs sur la santé à court et à long terme observés après l’arrêt du tabagisme

Source : Reproduit avec la permission de l’American Cancer society, Inc. Tous droits réservés. Adresse: www.cancer.org