Même pour les personnes qui pratiquent une activité physique modérée ou intense suffisante, il est prouvé que la manière de passer le reste du temps importe également. Le temps passé en position assise ou le « temps d’écran » (télévision, ordinateur ou jeux informatiques) peuvent favoriser la prise de poids. Il n’existe pas de preuve manifeste d’un effet direct sur un type de cancer particulier, mais le surpoids augmente le risque de plusieurs cancers fréquents.