Juominen säännöllisesti yli suositusmäärän voi aiheuttaa akuutteja tai kroonisia terveysongelmia sekä kohottaa syöpäriskiä. Humalahakuisena juomisena pidetään sitä, jos mies juo silloin tällöin yli 5–6 alkoholiannosta ja nainen 4–5 annosta kerrallaan. Humalajuominen on kasvussa joissakin maissa (esimerkiksi Irlannissa, Tšekissä ja Ukrainassa) erityisesti nuorten miesten keskuudessa ja aiheuttaa suuria terveyshaittoja. Satunnainen runsas juominen, eli humalahakuinen juominen, on syöpäriskin kannalta jopa pahempi asia kuin säännöllinen juominen. On kuitenkin korostettava sitä, että syöpäriski nousee selvästi sitä mukaa kuin alkoholinkulutuksen määrä kasvaa ja kesto pitenee.