Ja. Vieles deutet darauf hin, dass längeres Stillen dabei hilft, das Gewicht langfristig zu senken und die Rückkehr zum Gewicht vor der Schwangerschaft zu erleichtern. Frauen mittleren Alters, die in jüngeren Jahren ihre Babys gestillt haben, neigen weniger zu Übergewicht und Fettleibigkeit als vergleichbare Frauen, die ihre Kinder nicht gestillt haben. Um ein gesundes Körpergewicht zu halten, ist es wichtig, die Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil zu befolgen.